ЗОЖ » Какие камни помогут излечит головную боль

 

Аюрведа - Колесо Дхаммы. Сайт

01.02.2015, 05:53

Лук репчатый для похудения

Похудение луком репчатым - Диета для похудения Лук репчатый — двухлетнее травянистое растение из семейства лилейных, высотой 60—100 см.

Цветет в июне — августе, плодоносит в августе — сентябре.

Все растение имеет специфический луковичный вкус и запах.

Родина растения — юго-западная Азия. Культивируется по всему СССР. Из всех видов лука лук репчатый имеет наибольшее значение в лекарственном отношении. Разводится как огородная культура.

Используются луковицы.

Химический состав. В луковице найдено эфирное масло, содержащее серу; сахара — глюкоза, фруктоза, сахароза, мальтоза (до 11%), инулин, фитин, азотистые вещества (до 2,5%), витамины С (10 мг%), B1 (60 мг%), провитамин А (каротин), флавоноиды (кверцетин и его гликозиды), следы йода. Листья («перо») содержат эфирное масло, сахара, витамины С (20 мг%), В2 (50 мг%), провитамин А (4 мг%), лимонную, яблочную и другие кислоты. Все растение обладает фитонцидной активностью.

Действие и применение. Острый запах и раздражающее слизистые оболочки действие обусловлены эфирным маслом, содержащим сульфиды. Выделенное из лука кристаллическое вещество убивает золотистый стафилококк и дифтерийную палочку в разведении 1:100 000. Препараты лука обладают витаминной активностью (особенно С), обеззараживающим, гипотензивным действием. Применяются при гипертонической болезни, артериосклерозе, при гипо- и авитаминозах и во всех других случаях, когда требуется дополнительное введение витамина С; при атонии кишечника, колитах недизентерийного происхождения. Экспериментально установлено, что препараты лука повышают тонус и секрецию желудочно-кишечного тракта, обладают бактерицидными свойствами. Наружно — при ринитах для смазывания носовой полости. В гинекологической практике используется для лечения трихомонадных кольпитов.

Лечение фитонцидами лука выполняется двумя способами: ингаляционным — путем вдыхания летучих частей эфирного масла натертой луковицы и приема внутрь экстрактов, спиртовых или водных настоек. Широко используется- как домашнее лечение при катаре верхних дыхательных путей, гриппе, ангине и др.

Ингаляционный способ применяется для лечения нагноительных процессов в легких: при абсцессах, бронхоэктатической болезни, кавернозных формах туберкулеза легких и др. Бактерий убивает только свежеприготовленная кашица из лука, при пребывании на воздухе в течение 10—15 минут летучие бактерицидные вещества исчезают.

Прием внутрь экстрактов, настоев и других препаратов показан при лечении заболеваний кишечника, при спастическом и атоническом запоре, поносе.

В Болгарии свежие листья лука, превращенные в кашицу, находят применение также при простудных заболеваниях, гриппе, атонии кишечника, при склеротической форме гипертонии, авитаминозах. По мнению болгарских врачей, небольшая головка лука, съедаемая вечером, показана для лечения гипертрофии предстательной железы.

В народной медицине лук известен как мочегонное и потогонное средство со времен Гиппократа, который назначал выжатый сок из луковиц по нескольку столовых ложек в день с медом. Свежий лук полезен при цинге и импотенции.

От боли в груди, водянки ранее врачи назначали печеный или жареный лук со свежим маслом. Печеный лук, кроме того, назначали наружно для лечения некоторых гнойных заболеваний кожи. Для более быстрого излечения фурункулов назначали припарки из лука, сваренного в молоке.

Свежий сок из лука с медом применялся для смазывания век при плохом зрении. Лук издавна считается в народе средством, предохраняющим от инфекционных заболеваний.

Пищевая ценность и химический состав "Лук репчатый".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.

Энергетическая ценность Лук репчатый составляет 41 кКал.

  • Штука = 75 гр (30,8 кКал)

Пищевая ценность

 Калорийность

41  кКал

Белки

1,4  гр

Жиры

0,2  гр

Углеводы

8,2  гр

Пищевые волокна

3  гр

Органические кислоты

0,2  гр

Вода

86  гр

Моно- и дисахариды

8,1  гр

Крахмал

0,1  гр

Зола

1  гр

Витамины

Витамин PP

0,2  мг

Витамин B1 (тиамин)

0,05  мг

Витамин B2 (рибофлавин)

0,02  мг

Витамин B5 (пантотеновая)

0,1  мг

Витамин B6 (пиридоксин)

0,1  мг

Витамин B9 (фолиевая)

9  мкг

Витамин C

10  мг

Витамин E (ТЭ)

0,2  мг

Витамин H (биотин)

0,9  мкг

Витамин PP (Ниациновый эквивалент)

0,5  мг

Макроэлементы

Кальций

31  мг

Магний

14  мг

Натрий

4  мг

Калий

175  мг

Фосфор

58  мг

Хлор

25  мг

Сера

65  мг

Микроэлементы

Железо

0,8  мг

Цинк

0,85  мг

Йод

3  мкг

Медь

85  мкг

Марганец

0,23  мг

Хром

2  мкг

Фтор

31  мкг

Бор

200  мкг

Кобальт

5  мкг

Алюминий

400  мкг

Никель

3  мкг

Рубидий

476  мкг

Источник: http://zenslim.ru/content/%D0%9B%D1%83%D0%BA-%D1%8...


Теги к новости - Какие камни помогут излечит головную боль

Папка: Близорукость - Какие камни помогут излечит головную боль