Простатит » Проект по нарушению осанки у малышей

 

Нарушения осанки у детей - НН-мама

15.03.2015, 13:00

К правильной осанке у ребенка через игру - Подготовка к школе

Уважаемые родители!
По данным НИИ гигиены и профилактики заболеваний детей, подростков и молодежи значительное количество детей и младшего школьного возраста имеют нарушения осанки. Осанка – привычное положение тела ребенка, его манера держаться. Правильная осанка имеет огромное значение в жизнедеятельности человека, поскольку она способствуют нормальному функционированию жизнеобеспечивающих систем организма и помогает избегать позных нарушений, опасных для здоровья. Поэтому осанка является одним из важных показателей здоровья и существенным критерием гармоничности развития ребенка. В связи с вышеизложенным профилактика нарушений осанки у детей имеет большое значение.
С целью обеспечения предупреждения нарушений осанки у детей необходимо придерживаться следующих рекомендаций.
Ребенок должен спать на ровной и твердой постели. Длина кровати должна быть больше роста ребенка на 20-25 см, чтобы можно было спать с вытянутыми ногами. Подушка не должна быть высокой и чрезмерно мягкой.
Необходимо, чтобы мебель соответствовала росту ребенка.
Во время различных занятий и игр следует обеспечить хорошую освещенность.
В повседневной жизнедеятельности необходимо контролировать позу ребенка при ходьбе, стоянии, занятии с игрушками, езде на велосипеде, чтении и письме, напоминая ему о правильном положении тела и отдельных его звеньев.
Значительную роль в профилактике нарушений осанки играет рациональный суточный режим жизнедеятельности (полноценный сон, регулярное питание, правильное чередование различных видов деятельности, оптимальный уровень двигательной активности, прогулки на открытом воздухе и т.п.)
Следует систематически использовать упражнения, направленные на укрепление корсета.

Другие статьи по теме:

- Санки, лыжи и коньки. Выбираем зимнее снаряжение
- Детский диабет
- Одежда и улица для ребенка
- Актуальные вопросы безопасного питания детей раннего возраста
- Здоровье детских глаз

Источник: http://www.krasgma.ru/ar153.html


Теги к новости - Проект по нарушению осанки у малышей

Папка: Миопия - Проект по нарушению осанки у малышей